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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Liban : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Liban : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Liban : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Liban : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Liban : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Liban : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Liban : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Liban : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Liban : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Liban : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Liban : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Liban : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Liban : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Liban : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Liban : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Liban : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Liban : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Liban : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Liban : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Liban : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Liban : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Liban : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Liban : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ainsi que Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban ainsi que Heure du Zenith au Liban, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Liban et Passage à l'heure d'été au Liban.
Ali Larijani