Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Qatar

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Qatar ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Qatar Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Qatar : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Qatar : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Qatar : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Qatar : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Qatar : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Qatar : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Qatar : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Qatar : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Qatar : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Qatar : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Qatar : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Qatar : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Qatar : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Qatar : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Qatar : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Qatar : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Qatar : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Qatar : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Qatar : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Qatar : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Qatar : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Qatar : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Qatar : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Qatar : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ainsi que Fuseau Horaire du Qatar ainsi que Heure du lever du soleil au Qatar ou bien encore Heure du coucher du soleil au Qatar, Heure du Zenith au Qatar également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et Heure du Crépuscule au Qatar, Durée du Jour au Qatar, Passage à l'heure d'hiver au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'été au Qatar.

Publié le 25/05/2022 - 10:23

Abdallah Al Attiyah