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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Roumanie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Chypre : 00H00
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Roumanie : 01H00
Chypre : 01H00
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Roumanie : 02H00
Chypre : 02H00
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Roumanie : 03H00
Chypre : 03H00
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Roumanie : 04H00
Chypre : 04H00
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Roumanie : 05H00
Chypre : 05H00
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Roumanie : 06H00
Chypre : 06H00
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Roumanie : 07H00
Chypre : 07H00
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Roumanie : 08H00
Chypre : 08H00
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Roumanie : 09H00
Chypre : 09H00
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Roumanie : 10H00
Chypre : 10H00
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Roumanie : 11H00
Chypre : 11H00
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Roumanie : 12H00
Chypre : 12H00
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Roumanie : 13H00
Chypre : 13H00
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Roumanie : 14H00
Chypre : 14H00
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Roumanie : 15H00
Chypre : 15H00
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Roumanie : 16H00
Chypre : 16H00
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Roumanie : 17H00
Chypre : 17H00
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Roumanie : 18H00
Chypre : 18H00
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Roumanie : 19H00
Chypre : 19H00
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Roumanie : 20H00
Chypre : 20H00
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Roumanie : 21H00
Chypre : 21H00
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Roumanie : 22H00
Chypre : 22H00
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Roumanie : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre également Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre, Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Noursoultan Mamine