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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Roumanie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Chypre : 00H00
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Roumanie : 01H00
Chypre : 01H00
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Roumanie : 02H00
Chypre : 02H00
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Roumanie : 03H00
Chypre : 03H00
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Roumanie : 04H00
Chypre : 04H00
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Roumanie : 05H00
Chypre : 05H00
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Roumanie : 06H00
Chypre : 06H00
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Roumanie : 07H00
Chypre : 07H00
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Roumanie : 08H00
Chypre : 08H00
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Roumanie : 09H00
Chypre : 09H00
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Roumanie : 10H00
Chypre : 10H00
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Roumanie : 11H00
Chypre : 11H00
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Roumanie : 12H00
Chypre : 12H00
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Roumanie : 13H00
Chypre : 13H00
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Roumanie : 14H00
Chypre : 14H00
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Roumanie : 15H00
Chypre : 15H00
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Roumanie : 16H00
Chypre : 16H00
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Roumanie : 17H00
Chypre : 17H00
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Roumanie : 18H00
Chypre : 18H00
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Roumanie : 19H00
Chypre : 19H00
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Roumanie : 20H00
Chypre : 20H00
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Roumanie : 21H00
Chypre : 21H00
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Roumanie : 22H00
Chypre : 22H00
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Roumanie : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.
Noursoultan Mamine