Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Russe pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre la Russie et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
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Russie : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Russie : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Russie : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Russie : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Russie : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Russie : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Russie : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Russie : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Russie : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Russie : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Russie : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Russie : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Russie : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Russie : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Russie : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Russie : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Russie : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Russie : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Russie : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Russie : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Russie : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Russie : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Russie : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Moscou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Srinagar :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee