Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Slovaquie : 01H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Slovaquie : 02H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Slovaquie : 03H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Slovaquie : 04H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Slovaquie : 05H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Slovaquie : 06H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Slovaquie : 07H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Slovaquie : 08H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Slovaquie : 09H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Slovaquie : 10H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Slovaquie : 11H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Slovaquie : 12H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Slovaquie : 13H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Slovaquie : 14H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Slovaquie : 15H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Slovaquie : 16H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Slovaquie : 17H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Slovaquie : 18H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Slovaquie : 19H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Slovaquie : 20H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Slovaquie : 21H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Slovaquie : 22H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Slovaquie : 23H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Leh :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Ladakh (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et surtout Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) également Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde), Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde), Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) également Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) également Durée du Jour au Ladakh (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).