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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Qatar : 02H00
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Tunisie : 01H00
Qatar : 03H00
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Tunisie : 02H00
Qatar : 04H00
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Tunisie : 03H00
Qatar : 05H00
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Tunisie : 04H00
Qatar : 06H00
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Tunisie : 05H00
Qatar : 07H00
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Tunisie : 06H00
Qatar : 08H00
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Tunisie : 07H00
Qatar : 09H00
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Tunisie : 08H00
Qatar : 10H00
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Tunisie : 09H00
Qatar : 11H00
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Tunisie : 10H00
Qatar : 12H00
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Tunisie : 11H00
Qatar : 13H00
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Tunisie : 12H00
Qatar : 14H00
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Tunisie : 13H00
Qatar : 15H00
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Tunisie : 14H00
Qatar : 16H00
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Tunisie : 15H00
Qatar : 17H00
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Tunisie : 16H00
Qatar : 18H00
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Tunisie : 17H00
Qatar : 19H00
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Tunisie : 18H00
Qatar : 20H00
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Tunisie : 19H00
Qatar : 21H00
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Tunisie : 20H00
Qatar : 22H00
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Tunisie : 21H00
Qatar : 23H00
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Tunisie : 22H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Tunisie : 23H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Tunis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Doha ou votre retour à Tunis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar également Fuseau Horaire du Qatar ainsi que Heure du lever du soleil au Qatar mais aussi Heure du coucher du soleil au Qatar, Heure du Zenith au Qatar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar sans oublier Heure du Crépuscule au Qatar sans oublier Durée du Jour au Qatar, Passage à l'heure d'hiver au Qatar et Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani