Décalage Horaire entre la Zambie et Chypre

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et Chypre ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Chypre quand il est par exemple 11H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Nicosie, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et Chypre, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et Chypre, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicosie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Chypre
Drapeau de Chypre

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et Chypre : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Zambie et Chypre
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Chypre ?

Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Chypriote.

Décalage Horaire entre la Zambie et Chypre Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    Chypre : 00H00

  • Zambie : 01H00

    Chypre : 01H00

  • Zambie : 02H00

    Chypre : 02H00

  • Zambie : 03H00

    Chypre : 03H00

  • Zambie : 04H00

    Chypre : 04H00

  • Zambie : 05H00

    Chypre : 05H00

  • Zambie : 06H00

    Chypre : 06H00

  • Zambie : 07H00

    Chypre : 07H00

  • Zambie : 08H00

    Chypre : 08H00

  • Zambie : 09H00

    Chypre : 09H00

  • Zambie : 10H00

    Chypre : 10H00

  • Zambie : 11H00

    Chypre : 11H00

  • Zambie : 12H00

    Chypre : 12H00

  • Zambie : 13H00

    Chypre : 13H00

  • Zambie : 14H00

    Chypre : 14H00

  • Zambie : 15H00

    Chypre : 15H00

  • Zambie : 16H00

    Chypre : 16H00

  • Zambie : 17H00

    Chypre : 17H00

  • Zambie : 18H00

    Chypre : 18H00

  • Zambie : 19H00

    Chypre : 19H00

  • Zambie : 20H00

    Chypre : 20H00

  • Zambie : 21H00

    Chypre : 21H00

  • Zambie : 22H00

    Chypre : 22H00

  • Zambie : 23H00

    Chypre : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Lusaka ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre également Heure du coucher du soleil à Chypre et surtout Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre ainsi que Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.

Mohammed al-YousefMohammed al-Yousef

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