Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00
-
Bangladesh : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
-
Bangladesh : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
-
Bangladesh : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
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Bangladesh : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
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Bangladesh : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
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Bangladesh : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
-
Bangladesh : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
-
Bangladesh : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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Bangladesh : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
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Bangladesh : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
-
Bangladesh : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
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Bangladesh : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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Bangladesh : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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Bangladesh : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
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Bangladesh : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
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Bangladesh : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
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Bangladesh : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
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Bangladesh : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
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Bangladesh : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Dacca ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Episkopi ou votre retour à Dacca :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).