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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Qatar : 02H00
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Bénin : 01H00
Qatar : 03H00
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Bénin : 02H00
Qatar : 04H00
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Bénin : 03H00
Qatar : 05H00
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Bénin : 04H00
Qatar : 06H00
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Bénin : 05H00
Qatar : 07H00
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Bénin : 06H00
Qatar : 08H00
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Bénin : 07H00
Qatar : 09H00
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Bénin : 08H00
Qatar : 10H00
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Bénin : 09H00
Qatar : 11H00
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Bénin : 10H00
Qatar : 12H00
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Bénin : 11H00
Qatar : 13H00
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Bénin : 12H00
Qatar : 14H00
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Bénin : 13H00
Qatar : 15H00
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Bénin : 14H00
Qatar : 16H00
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Bénin : 15H00
Qatar : 17H00
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Bénin : 16H00
Qatar : 18H00
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Bénin : 17H00
Qatar : 19H00
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Bénin : 18H00
Qatar : 20H00
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Bénin : 19H00
Qatar : 21H00
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Bénin : 20H00
Qatar : 22H00
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Bénin : 21H00
Qatar : 23H00
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Bénin : 22H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar mais aussi Fuseau Horaire du Qatar ou bien encore Heure du lever du soleil au Qatar, Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar, Heure du Crépuscule au Qatar ou bien encore Durée du Jour au Qatar et Passage à l'heure d'hiver au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani