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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Chypre : 00H00
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Bhoutan : 05H00
Chypre : 01H00
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Bhoutan : 06H00
Chypre : 02H00
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Bhoutan : 07H00
Chypre : 03H00
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Bhoutan : 08H00
Chypre : 04H00
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Bhoutan : 09H00
Chypre : 05H00
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Bhoutan : 10H00
Chypre : 06H00
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Bhoutan : 11H00
Chypre : 07H00
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Bhoutan : 12H00
Chypre : 08H00
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Bhoutan : 13H00
Chypre : 09H00
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Bhoutan : 14H00
Chypre : 10H00
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Bhoutan : 15H00
Chypre : 11H00
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Bhoutan : 16H00
Chypre : 12H00
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Bhoutan : 17H00
Chypre : 13H00
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Bhoutan : 18H00
Chypre : 14H00
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Bhoutan : 19H00
Chypre : 15H00
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Bhoutan : 20H00
Chypre : 16H00
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Bhoutan : 21H00
Chypre : 17H00
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Bhoutan : 22H00
Chypre : 18H00
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Bhoutan : 23H00
Chypre : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre et Passage à l'heure d'été à Chypre.
Lütfiye Sancar