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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Qatar : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Qatar : 00H00
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Bhoutan : 04H00
Qatar : 01H00
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Bhoutan : 05H00
Qatar : 02H00
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Bhoutan : 06H00
Qatar : 03H00
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Bhoutan : 07H00
Qatar : 04H00
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Bhoutan : 08H00
Qatar : 05H00
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Bhoutan : 09H00
Qatar : 06H00
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Bhoutan : 10H00
Qatar : 07H00
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Bhoutan : 11H00
Qatar : 08H00
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Bhoutan : 12H00
Qatar : 09H00
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Bhoutan : 13H00
Qatar : 10H00
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Bhoutan : 14H00
Qatar : 11H00
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Bhoutan : 15H00
Qatar : 12H00
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Bhoutan : 16H00
Qatar : 13H00
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Bhoutan : 17H00
Qatar : 14H00
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Bhoutan : 18H00
Qatar : 15H00
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Bhoutan : 19H00
Qatar : 16H00
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Bhoutan : 20H00
Qatar : 17H00
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Bhoutan : 21H00
Qatar : 18H00
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Bhoutan : 22H00
Qatar : 19H00
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Bhoutan : 23H00
Qatar : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Thimphou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Doha ou votre retour à Thimphou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Qatar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar également Fuseau Horaire du Qatar et Heure du lever du soleil au Qatar mais aussi Heure du coucher du soleil au Qatar ainsi que Heure du Zenith au Qatar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar mais aussi Heure du Crépuscule au Qatar mais aussi Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah