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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Géorgie : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Géorgie : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Géorgie : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Géorgie : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Géorgie : 00H00
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Brunéi : 05H00
Géorgie : 01H00
-
Brunéi : 06H00
Géorgie : 02H00
-
Brunéi : 07H00
Géorgie : 03H00
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Brunéi : 08H00
Géorgie : 04H00
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Brunéi : 09H00
Géorgie : 05H00
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Brunéi : 10H00
Géorgie : 06H00
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Brunéi : 11H00
Géorgie : 07H00
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Brunéi : 12H00
Géorgie : 08H00
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Brunéi : 13H00
Géorgie : 09H00
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Brunéi : 14H00
Géorgie : 10H00
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Brunéi : 15H00
Géorgie : 11H00
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Brunéi : 16H00
Géorgie : 12H00
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Brunéi : 17H00
Géorgie : 13H00
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Brunéi : 18H00
Géorgie : 14H00
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Brunéi : 19H00
Géorgie : 15H00
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Brunéi : 20H00
Géorgie : 16H00
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Brunéi : 21H00
Géorgie : 17H00
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Brunéi : 22H00
Géorgie : 18H00
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Brunéi : 23H00
Géorgie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Bandar Seri Begawan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tbilissi ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Géorgie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie et surtout Fuseau Horaire de la Géorgie, Heure du lever du soleil en Géorgie et surtout Heure du coucher du soleil en Géorgie, Heure du Zenith en Géorgie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie ainsi que Heure du Crépuscule en Géorgie sans oublier Durée du Jour en Géorgie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Géorgie et surtout Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Reem al-Omair