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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
-
Burkina Faso : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
-
Burkina Faso : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
-
Burkina Faso : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
-
Burkina Faso : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
-
Burkina Faso : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
-
Burkina Faso : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
-
Burkina Faso : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
-
Burkina Faso : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Episkopi ou votre retour à Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Edward Churchill