Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Chypre : 03H00
-
Burkina Faso : 01H00
Chypre : 04H00
-
Burkina Faso : 02H00
Chypre : 05H00
-
Burkina Faso : 03H00
Chypre : 06H00
-
Burkina Faso : 04H00
Chypre : 07H00
-
Burkina Faso : 05H00
Chypre : 08H00
-
Burkina Faso : 06H00
Chypre : 09H00
-
Burkina Faso : 07H00
Chypre : 10H00
-
Burkina Faso : 08H00
Chypre : 11H00
-
Burkina Faso : 09H00
Chypre : 12H00
-
Burkina Faso : 10H00
Chypre : 13H00
-
Burkina Faso : 11H00
Chypre : 14H00
-
Burkina Faso : 12H00
Chypre : 15H00
-
Burkina Faso : 13H00
Chypre : 16H00
-
Burkina Faso : 14H00
Chypre : 17H00
-
Burkina Faso : 15H00
Chypre : 18H00
-
Burkina Faso : 16H00
Chypre : 19H00
-
Burkina Faso : 17H00
Chypre : 20H00
-
Burkina Faso : 18H00
Chypre : 21H00
-
Burkina Faso : 19H00
Chypre : 22H00
-
Burkina Faso : 20H00
Chypre : 23H00
-
Burkina Faso : 21H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre, Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammad Abdullah