Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Chypre

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Chypre ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Chypre Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Chypre : 03H00

• Burkina Faso : 01H00

  Chypre : 04H00

• Burkina Faso : 02H00

  Chypre : 05H00

• Burkina Faso : 03H00

  Chypre : 06H00

• Burkina Faso : 04H00

  Chypre : 07H00

• Burkina Faso : 05H00

  Chypre : 08H00

• Burkina Faso : 06H00

  Chypre : 09H00

• Burkina Faso : 07H00

  Chypre : 10H00

• Burkina Faso : 08H00

  Chypre : 11H00

• Burkina Faso : 09H00

  Chypre : 12H00

• Burkina Faso : 10H00

  Chypre : 13H00

• Burkina Faso : 11H00

  Chypre : 14H00

• Burkina Faso : 12H00

  Chypre : 15H00

• Burkina Faso : 13H00

  Chypre : 16H00

• Burkina Faso : 14H00

  Chypre : 17H00

• Burkina Faso : 15H00

  Chypre : 18H00

• Burkina Faso : 16H00

  Chypre : 19H00

• Burkina Faso : 17H00

  Chypre : 20H00

• Burkina Faso : 18H00

  Chypre : 21H00

• Burkina Faso : 19H00

  Chypre : 22H00

• Burkina Faso : 20H00

  Chypre : 23H00

• Burkina Faso : 21H00

  Chypre : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 22H00

  Chypre : 01H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Chypre : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre mais aussi Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre, Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre et Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.

Publié le 25/05/2022 - 00:38

Mohammad Abdullah