Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Irak

Quel est le décalage horaire entre le Burkina Faso et l'Irak ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irak quand il est par exemple 5H au Burkina Faso. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ouagadougou et Bagdad, comment calculer le décalage horaire entre le Burkina Faso et l'Irak, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burkina Faso et l'Irak, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bagdad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Irak
Drapeau de l'Irak

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Irak : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Irak ?

Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Irakienne.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Irak Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Burkinabè.
  • Burkina Faso : 00H00

    Irak : 03H00

  • Burkina Faso : 01H00

    Irak : 04H00

  • Burkina Faso : 02H00

    Irak : 05H00

  • Burkina Faso : 03H00

    Irak : 06H00

  • Burkina Faso : 04H00

    Irak : 07H00

  • Burkina Faso : 05H00

    Irak : 08H00

  • Burkina Faso : 06H00

    Irak : 09H00

  • Burkina Faso : 07H00

    Irak : 10H00

  • Burkina Faso : 08H00

    Irak : 11H00

  • Burkina Faso : 09H00

    Irak : 12H00

  • Burkina Faso : 10H00

    Irak : 13H00

  • Burkina Faso : 11H00

    Irak : 14H00

  • Burkina Faso : 12H00

    Irak : 15H00

  • Burkina Faso : 13H00

    Irak : 16H00

  • Burkina Faso : 14H00

    Irak : 17H00

  • Burkina Faso : 15H00

    Irak : 18H00

  • Burkina Faso : 16H00

    Irak : 19H00

  • Burkina Faso : 17H00

    Irak : 20H00

  • Burkina Faso : 18H00

    Irak : 21H00

  • Burkina Faso : 19H00

    Irak : 22H00

  • Burkina Faso : 20H00

    Irak : 23H00

  • Burkina Faso : 21H00

    Irak : 00H00 (Jour +1)

  • Burkina Faso : 22H00

    Irak : 01H00 (Jour +1)

  • Burkina Faso : 23H00

    Irak : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bagdad ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irak.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak sans oublier Fuseau Horaire d'Irak également Heure du lever du soleil en Irak ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irak et surtout Heure du Zenith en Irak ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak mais aussi Heure du Crépuscule en Irak ainsi que Durée du Jour en Irak mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irak ainsi que Passage à l'heure d'été en Irak.

Shada al-KazimiShada al-Kazimi

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