Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 05H30 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Ladakh (Inde) : 05H30
-
Burkina Faso : 01H00
Ladakh (Inde) : 06H30
-
Burkina Faso : 02H00
Ladakh (Inde) : 07H30
-
Burkina Faso : 03H00
Ladakh (Inde) : 08H30
-
Burkina Faso : 04H00
Ladakh (Inde) : 09H30
-
Burkina Faso : 05H00
Ladakh (Inde) : 10H30
-
Burkina Faso : 06H00
Ladakh (Inde) : 11H30
-
Burkina Faso : 07H00
Ladakh (Inde) : 12H30
-
Burkina Faso : 08H00
Ladakh (Inde) : 13H30
-
Burkina Faso : 09H00
Ladakh (Inde) : 14H30
-
Burkina Faso : 10H00
Ladakh (Inde) : 15H30
-
Burkina Faso : 11H00
Ladakh (Inde) : 16H30
-
Burkina Faso : 12H00
Ladakh (Inde) : 17H30
-
Burkina Faso : 13H00
Ladakh (Inde) : 18H30
-
Burkina Faso : 14H00
Ladakh (Inde) : 19H30
-
Burkina Faso : 15H00
Ladakh (Inde) : 20H30
-
Burkina Faso : 16H00
Ladakh (Inde) : 21H30
-
Burkina Faso : 17H00
Ladakh (Inde) : 22H30
-
Burkina Faso : 18H00
Ladakh (Inde) : 23H30
-
Burkina Faso : 19H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 20H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Ladakh (Inde) : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Leh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Ladakh (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et surtout Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) mais aussi Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) également Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) et Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ou bien encore Durée du Jour au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee