Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 05H30 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Burkina Faso : 01H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Burkina Faso : 02H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Burkina Faso : 03H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Burkina Faso : 04H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Burkina Faso : 05H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Burkina Faso : 06H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Burkina Faso : 07H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Burkina Faso : 08H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Burkina Faso : 09H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Burkina Faso : 10H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Burkina Faso : 11H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Burkina Faso : 12H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Burkina Faso : 13H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Burkina Faso : 14H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Burkina Faso : 15H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Burkina Faso : 16H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Burkina Faso : 17H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Burkina Faso : 18H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Burkina Faso : 19H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Ladakh (Inde) : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Leh ou votre retour à Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Ladakh (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) mais aussi Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) mais aussi Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde), Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) et surtout Durée du Jour au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee