Décalage Horaire entre le Burundi et l'Irak

Quel est le décalage horaire entre le Burundi et l'Irak ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irak quand il est par exemple 12H au Burundi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bujumbura et Bagdad, comment calculer le décalage horaire entre le Burundi et l'Irak, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burundi et l'Irak, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bagdad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Irak
Drapeau de l'Irak

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Irak : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burundi et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Irak ?

Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burundi.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Irakienne.

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Irak Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Burundaise.
  • Burundi : 00H00

    Irak : 01H00

  • Burundi : 01H00

    Irak : 02H00

  • Burundi : 02H00

    Irak : 03H00

  • Burundi : 03H00

    Irak : 04H00

  • Burundi : 04H00

    Irak : 05H00

  • Burundi : 05H00

    Irak : 06H00

  • Burundi : 06H00

    Irak : 07H00

  • Burundi : 07H00

    Irak : 08H00

  • Burundi : 08H00

    Irak : 09H00

  • Burundi : 09H00

    Irak : 10H00

  • Burundi : 10H00

    Irak : 11H00

  • Burundi : 11H00

    Irak : 12H00

  • Burundi : 12H00

    Irak : 13H00

  • Burundi : 13H00

    Irak : 14H00

  • Burundi : 14H00

    Irak : 15H00

  • Burundi : 15H00

    Irak : 16H00

  • Burundi : 16H00

    Irak : 17H00

  • Burundi : 17H00

    Irak : 18H00

  • Burundi : 18H00

    Irak : 19H00

  • Burundi : 19H00

    Irak : 20H00

  • Burundi : 20H00

    Irak : 21H00

  • Burundi : 21H00

    Irak : 22H00

  • Burundi : 22H00

    Irak : 23H00

  • Burundi : 23H00

    Irak : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Bujumbura ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bagdad ou votre retour à Bujumbura :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Irak, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak sans oublier Fuseau Horaire d'Irak, Heure du lever du soleil en Irak ainsi que Heure du coucher du soleil en Irak ainsi que Heure du Zenith en Irak également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak, Heure du Crépuscule en Irak sans oublier Durée du Jour en Irak et Passage à l'heure d'hiver en Irak ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irak.

Shada al-KazimiShada al-Kazimi

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