Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez retirer 01H30 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Cambodge et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
-
Cambodge : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
-
Cambodge : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
-
Cambodge : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
-
Cambodge : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Cambodge : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Cambodge : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Cambodge : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Cambodge : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
-
Cambodge : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Cambodge : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
Cambodge : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Cambodge : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
-
Cambodge : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
-
Cambodge : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
-
Cambodge : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
-
Cambodge : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
-
Cambodge : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
-
Cambodge : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
-
Cambodge : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Cambodge : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Cambodge : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Phnom Penh ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Srinagar ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Jammu-et-Cachemire (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee