Décalage Horaire entre le Cambodge et la Géorgie

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et la Géorgie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Géorgie quand il est par exemple 11H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Tbilissi, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et la Géorgie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et la Géorgie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tbilissi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Géorgie
Drapeau de la Géorgie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Géorgie : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Géorgie ?

Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Géorgienne.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Géorgie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Géorgie : 21H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 01H00

    Géorgie : 22H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 02H00

    Géorgie : 23H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 03H00

    Géorgie : 00H00

  • Cambodge : 04H00

    Géorgie : 01H00

  • Cambodge : 05H00

    Géorgie : 02H00

  • Cambodge : 06H00

    Géorgie : 03H00

  • Cambodge : 07H00

    Géorgie : 04H00

  • Cambodge : 08H00

    Géorgie : 05H00

  • Cambodge : 09H00

    Géorgie : 06H00

  • Cambodge : 10H00

    Géorgie : 07H00

  • Cambodge : 11H00

    Géorgie : 08H00

  • Cambodge : 12H00

    Géorgie : 09H00

  • Cambodge : 13H00

    Géorgie : 10H00

  • Cambodge : 14H00

    Géorgie : 11H00

  • Cambodge : 15H00

    Géorgie : 12H00

  • Cambodge : 16H00

    Géorgie : 13H00

  • Cambodge : 17H00

    Géorgie : 14H00

  • Cambodge : 18H00

    Géorgie : 15H00

  • Cambodge : 19H00

    Géorgie : 16H00

  • Cambodge : 20H00

    Géorgie : 17H00

  • Cambodge : 21H00

    Géorgie : 18H00

  • Cambodge : 22H00

    Géorgie : 19H00

  • Cambodge : 23H00

    Géorgie : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Phnom Penh ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tbilissi ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Géorgie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie sans oublier Fuseau Horaire de la Géorgie également Heure du lever du soleil en Géorgie, Heure du coucher du soleil en Géorgie également Heure du Zenith en Géorgie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie et surtout Heure du Crépuscule en Géorgie mais aussi Durée du Jour en Géorgie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Géorgie également Passage à l'heure d'été en Géorgie.

Ali LarijaniAli Larijani

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