Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Géorgie : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Géorgie : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Géorgie : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Géorgie : 00H00
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Cambodge : 04H00
Géorgie : 01H00
-
Cambodge : 05H00
Géorgie : 02H00
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Cambodge : 06H00
Géorgie : 03H00
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Cambodge : 07H00
Géorgie : 04H00
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Cambodge : 08H00
Géorgie : 05H00
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Cambodge : 09H00
Géorgie : 06H00
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Cambodge : 10H00
Géorgie : 07H00
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Cambodge : 11H00
Géorgie : 08H00
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Cambodge : 12H00
Géorgie : 09H00
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Cambodge : 13H00
Géorgie : 10H00
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Cambodge : 14H00
Géorgie : 11H00
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Cambodge : 15H00
Géorgie : 12H00
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Cambodge : 16H00
Géorgie : 13H00
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Cambodge : 17H00
Géorgie : 14H00
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Cambodge : 18H00
Géorgie : 15H00
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Cambodge : 19H00
Géorgie : 16H00
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Cambodge : 20H00
Géorgie : 17H00
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Cambodge : 21H00
Géorgie : 18H00
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Cambodge : 22H00
Géorgie : 19H00
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Cambodge : 23H00
Géorgie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Phnom Penh ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tbilissi ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Géorgie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie sans oublier Fuseau Horaire de la Géorgie également Heure du lever du soleil en Géorgie, Heure du coucher du soleil en Géorgie également Heure du Zenith en Géorgie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie et surtout Heure du Crépuscule en Géorgie mais aussi Durée du Jour en Géorgie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Géorgie également Passage à l'heure d'été en Géorgie.