Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Chypre

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et Chypre ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Chypre quand il est par exemple 10H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Nicosie, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et Chypre, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et Chypre, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicosie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Chypre
Drapeau de Chypre

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Chypre : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Chypre
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Chypre ?

Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Chypriote.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Chypre Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Cap-Verdienne.
  • Cap-Vert : 00H00

    Chypre : 03H00

  • Cap-Vert : 01H00

    Chypre : 04H00

  • Cap-Vert : 02H00

    Chypre : 05H00

  • Cap-Vert : 03H00

    Chypre : 06H00

  • Cap-Vert : 04H00

    Chypre : 07H00

  • Cap-Vert : 05H00

    Chypre : 08H00

  • Cap-Vert : 06H00

    Chypre : 09H00

  • Cap-Vert : 07H00

    Chypre : 10H00

  • Cap-Vert : 08H00

    Chypre : 11H00

  • Cap-Vert : 09H00

    Chypre : 12H00

  • Cap-Vert : 10H00

    Chypre : 13H00

  • Cap-Vert : 11H00

    Chypre : 14H00

  • Cap-Vert : 12H00

    Chypre : 15H00

  • Cap-Vert : 13H00

    Chypre : 16H00

  • Cap-Vert : 14H00

    Chypre : 17H00

  • Cap-Vert : 15H00

    Chypre : 18H00

  • Cap-Vert : 16H00

    Chypre : 19H00

  • Cap-Vert : 17H00

    Chypre : 20H00

  • Cap-Vert : 18H00

    Chypre : 21H00

  • Cap-Vert : 19H00

    Chypre : 22H00

  • Cap-Vert : 20H00

    Chypre : 23H00

  • Cap-Vert : 21H00

    Chypre : 00H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 22H00

    Chypre : 01H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 23H00

    Chypre : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Praia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Praia :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre et surtout Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre, Passage à l'heure d'hiver à Chypre, Passage à l'heure d'été à Chypre.

Ghazala KhanGhazala Khan

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