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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
-
Costa Rica : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
-
Costa Rica : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gaza City ou votre retour à San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Bande de Gaza (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine), Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine), Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine), Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) et Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Moustafa Chalabi