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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
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Costa Rica : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
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Costa Rica : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
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Costa Rica : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
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Costa Rica : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
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Costa Rica : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
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Costa Rica : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
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Costa Rica : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
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Costa Rica : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
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Costa Rica : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
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Costa Rica : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
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Costa Rica : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
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Costa Rica : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
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Costa Rica : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Nukus :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Karakalpakistan (Ouzbékistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).