Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre le Costa Rica et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 2H au Costa Rica. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre San José et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre le Costa Rica et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Costa Rica et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Costa Rica et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Costa Rica.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Costaricaine.
  • Costa Rica : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Costa Rica : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Costa Rica : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Costa Rica : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Costa Rica : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Costa Rica : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Costa Rica : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Costa Rica : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Costa Rica : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Costa Rica : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Costa Rica : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
  • Costa Rica : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
  • Costa Rica : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
  • Costa Rica : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis San José ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nukus ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Karakalpakistan (Ouzbékistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Lütfiye SancarLütfiye Sancar

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