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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Liban : 09H00
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Costa Rica : 01H00
Liban : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Liban : 11H00
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Costa Rica : 03H00
Liban : 12H00
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Costa Rica : 04H00
Liban : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Liban : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Liban : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Liban : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Liban : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Liban : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Liban : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Liban : 20H00
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Costa Rica : 12H00
Liban : 21H00
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Costa Rica : 13H00
Liban : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Liban : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Liban : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Liban : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Beyrouth ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ainsi que Fuseau Horaire du Liban sans oublier Heure du lever du soleil au Liban mais aussi Heure du coucher du soleil au Liban ainsi que Heure du Zenith au Liban et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban, Heure du Crépuscule au Liban ainsi que Durée du Jour au Liban, Passage à l'heure d'hiver au Liban, Passage à l'heure d'été au Liban.
Reem al-Omair