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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Qatar : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Qatar : 10H00
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Costa Rica : 02H00
Qatar : 11H00
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Costa Rica : 03H00
Qatar : 12H00
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Costa Rica : 04H00
Qatar : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Qatar : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Qatar : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Qatar : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Qatar : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Qatar : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Qatar : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Qatar : 20H00
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Costa Rica : 12H00
Qatar : 21H00
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Costa Rica : 13H00
Qatar : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Qatar : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Qatar : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Qatar : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Qatar : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Qatar : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Qatar : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Qatar : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ainsi que Fuseau Horaire du Qatar et Heure du lever du soleil au Qatar sans oublier Heure du coucher du soleil au Qatar également Heure du Zenith au Qatar également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et surtout Heure du Crépuscule au Qatar également Durée du Jour au Qatar et surtout Passage à l'heure d'hiver au Qatar, Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah