Décalage Horaire entre le Gabon et la Bande de Gaza (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre le Gabon et la Bande de Gaza (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bande de Gaza (Palestine) quand il est par exemple 9H au Gabon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Libreville et Gaza City, comment calculer le décalage horaire entre le Gabon et la Bande de Gaza (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Gabon et la Bande de Gaza (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gaza City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Gabon et la Bande de Gaza (Palestine) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Gabon et la Bande de Gaza (Palestine)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Bande de Gaza (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Gabon.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Palestinienne.

Décalage Horaire entre le Gabon et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Gabonaise.

Gabon : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
Gabon : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
Gabon : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
Gabon : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
Gabon : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
Gabon : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
Gabon : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
Gabon : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
Gabon : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
Gabon : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
Gabon : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
Gabon : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
Gabon : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
Gabon : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
Gabon : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
Gabon : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
Gabon : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
Gabon : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
Gabon : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
Gabon : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
Gabon : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
Gabon : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
Gabon : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Gabon : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Libreville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gaza City ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bande de Gaza (Palestine).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) également Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) également Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) et Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Shada al-Kazimi

Shada al-Kazimi

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