Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Honduras et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Chypre : 09H00
-
Honduras : 01H00
Chypre : 10H00
-
Honduras : 02H00
Chypre : 11H00
-
Honduras : 03H00
Chypre : 12H00
-
Honduras : 04H00
Chypre : 13H00
-
Honduras : 05H00
Chypre : 14H00
-
Honduras : 06H00
Chypre : 15H00
-
Honduras : 07H00
Chypre : 16H00
-
Honduras : 08H00
Chypre : 17H00
-
Honduras : 09H00
Chypre : 18H00
-
Honduras : 10H00
Chypre : 19H00
-
Honduras : 11H00
Chypre : 20H00
-
Honduras : 12H00
Chypre : 21H00
-
Honduras : 13H00
Chypre : 22H00
-
Honduras : 14H00
Chypre : 23H00
-
Honduras : 15H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
-
Honduras : 16H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
-
Honduras : 17H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
-
Honduras : 18H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
-
Honduras : 19H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
-
Honduras : 20H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
-
Honduras : 21H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
-
Honduras : 22H00
Chypre : 07H00 (Jour +1)
-
Honduras : 23H00
Chypre : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Tegucigalpa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et Fuseau Horaire de Chypre mais aussi Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre ainsi que Durée du Jour à Chypre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Chypre et Passage à l'heure d'été à Chypre.
Moshe Yachimovich