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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Honduras et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Chypre : 09H00
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Honduras : 01H00
Chypre : 10H00
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Honduras : 02H00
Chypre : 11H00
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Honduras : 03H00
Chypre : 12H00
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Honduras : 04H00
Chypre : 13H00
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Honduras : 05H00
Chypre : 14H00
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Honduras : 06H00
Chypre : 15H00
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Honduras : 07H00
Chypre : 16H00
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Honduras : 08H00
Chypre : 17H00
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Honduras : 09H00
Chypre : 18H00
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Honduras : 10H00
Chypre : 19H00
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Honduras : 11H00
Chypre : 20H00
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Honduras : 12H00
Chypre : 21H00
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Honduras : 13H00
Chypre : 22H00
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Honduras : 14H00
Chypre : 23H00
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Honduras : 15H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Chypre : 07H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Chypre : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et Fuseau Horaire de Chypre également Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Chypre et Passage à l'heure d'été à Chypre.
Moshe Yachimovich