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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Japon et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Liban : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Liban : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Liban : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Liban : 00H00
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Japon : 07H00
Liban : 01H00
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Japon : 08H00
Liban : 02H00
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Japon : 09H00
Liban : 03H00
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Japon : 10H00
Liban : 04H00
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Japon : 11H00
Liban : 05H00
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Japon : 12H00
Liban : 06H00
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Japon : 13H00
Liban : 07H00
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Japon : 14H00
Liban : 08H00
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Japon : 15H00
Liban : 09H00
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Japon : 16H00
Liban : 10H00
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Japon : 17H00
Liban : 11H00
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Japon : 18H00
Liban : 12H00
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Japon : 19H00
Liban : 13H00
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Japon : 20H00
Liban : 14H00
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Japon : 21H00
Liban : 15H00
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Japon : 22H00
Liban : 16H00
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Japon : 23H00
Liban : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Beyrouth ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban mais aussi Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban mais aussi Heure du Zenith au Liban et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ou bien encore Heure du Crépuscule au Liban et Durée du Jour au Liban et surtout Passage à l'heure d'hiver au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liban.
Ali Larijani