Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez retirer 00H30 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
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Kazakhstan : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
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Kazakhstan : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
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Kazakhstan : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Kazakhstan : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Kazakhstan : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Kazakhstan : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Kazakhstan : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Kazakhstan : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Kazakhstan : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Kazakhstan : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Kazakhstan : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Kazakhstan : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Kazakhstan : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Kazakhstan : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Kazakhstan : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Kazakhstan : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Kazakhstan : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Kazakhstan : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Kazakhstan : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Kazakhstan : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Kazakhstan : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Kazakhstan : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor