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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Qatar : 00H00
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Kenya : 01H00
Qatar : 01H00
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Kenya : 02H00
Qatar : 02H00
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Kenya : 03H00
Qatar : 03H00
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Kenya : 04H00
Qatar : 04H00
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Kenya : 05H00
Qatar : 05H00
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Kenya : 06H00
Qatar : 06H00
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Kenya : 07H00
Qatar : 07H00
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Kenya : 08H00
Qatar : 08H00
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Kenya : 09H00
Qatar : 09H00
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Kenya : 10H00
Qatar : 10H00
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Kenya : 11H00
Qatar : 11H00
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Kenya : 12H00
Qatar : 12H00
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Kenya : 13H00
Qatar : 13H00
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Kenya : 14H00
Qatar : 14H00
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Kenya : 15H00
Qatar : 15H00
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Kenya : 16H00
Qatar : 16H00
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Kenya : 17H00
Qatar : 17H00
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Kenya : 18H00
Qatar : 18H00
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Kenya : 19H00
Qatar : 19H00
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Kenya : 20H00
Qatar : 20H00
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Kenya : 21H00
Qatar : 21H00
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Kenya : 22H00
Qatar : 22H00
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Kenya : 23H00
Qatar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Doha ou votre retour à Nairobi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et Fuseau Horaire du Qatar mais aussi Heure du lever du soleil au Qatar ou bien encore Heure du coucher du soleil au Qatar, Heure du Zenith au Qatar, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar mais aussi Heure du Crépuscule au Qatar, Durée du Jour au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Qatar, Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani