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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Chypre : 00H00
-
Kirghizstan : 04H00
Chypre : 01H00
-
Kirghizstan : 05H00
Chypre : 02H00
-
Kirghizstan : 06H00
Chypre : 03H00
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Kirghizstan : 07H00
Chypre : 04H00
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Kirghizstan : 08H00
Chypre : 05H00
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Kirghizstan : 09H00
Chypre : 06H00
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Kirghizstan : 10H00
Chypre : 07H00
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Kirghizstan : 11H00
Chypre : 08H00
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Kirghizstan : 12H00
Chypre : 09H00
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Kirghizstan : 13H00
Chypre : 10H00
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Kirghizstan : 14H00
Chypre : 11H00
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Kirghizstan : 15H00
Chypre : 12H00
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Kirghizstan : 16H00
Chypre : 13H00
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Kirghizstan : 17H00
Chypre : 14H00
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Kirghizstan : 18H00
Chypre : 15H00
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Kirghizstan : 19H00
Chypre : 16H00
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Kirghizstan : 20H00
Chypre : 17H00
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Kirghizstan : 21H00
Chypre : 18H00
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Kirghizstan : 22H00
Chypre : 19H00
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Kirghizstan : 23H00
Chypre : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre sans oublier Durée du Jour à Chypre et Passage à l'heure d'hiver à Chypre et Passage à l'heure d'été à Chypre.
Abdallah Al Attiyah