Décalage Horaire entre le Lesotho et la Bande de Gaza (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et la Bande de Gaza (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bande de Gaza (Palestine) quand il est par exemple 11H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Gaza City, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et la Bande de Gaza (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et la Bande de Gaza (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gaza City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine
Drapeau de la Palestine

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Bande de Gaza (Palestine) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Lesotho et la Bande de Gaza (Palestine)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Bande de Gaza (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Palestinienne.

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 00H00

  • Lesotho : 01H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 01H00

  • Lesotho : 02H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 02H00

  • Lesotho : 03H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 03H00

  • Lesotho : 04H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 04H00

  • Lesotho : 05H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 05H00

  • Lesotho : 06H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 06H00

  • Lesotho : 07H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 07H00

  • Lesotho : 08H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 08H00

  • Lesotho : 09H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 09H00

  • Lesotho : 10H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 10H00

  • Lesotho : 11H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 11H00

  • Lesotho : 12H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 12H00

  • Lesotho : 13H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 13H00

  • Lesotho : 14H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 14H00

  • Lesotho : 15H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 15H00

  • Lesotho : 16H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 16H00

  • Lesotho : 17H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 17H00

  • Lesotho : 18H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 18H00

  • Lesotho : 19H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 19H00

  • Lesotho : 20H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 20H00

  • Lesotho : 21H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 21H00

  • Lesotho : 22H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 22H00

  • Lesotho : 23H00

    Bande de Gaza (Palestine) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Maseru ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gaza City ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Bande de Gaza (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) et Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).

Mohammad AbdullahMohammad Abdullah

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