Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Liban et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
-
Liban : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
-
Liban : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Liban : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Liban : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Liban : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Liban : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Liban : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Liban : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
Liban : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Liban : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
-
Liban : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
-
Liban : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
-
Liban : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
-
Liban : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
-
Liban : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
-
Liban : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
-
Liban : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Liban : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Liban : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
-
Liban : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
-
Liban : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Liban : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Liban : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Beyrouth ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Srinagar :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Jammu-et-Cachemire (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor