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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Liban et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Qatar : 00H00
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Liban : 01H00
Qatar : 01H00
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Liban : 02H00
Qatar : 02H00
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Liban : 03H00
Qatar : 03H00
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Liban : 04H00
Qatar : 04H00
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Liban : 05H00
Qatar : 05H00
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Liban : 06H00
Qatar : 06H00
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Liban : 07H00
Qatar : 07H00
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Liban : 08H00
Qatar : 08H00
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Liban : 09H00
Qatar : 09H00
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Liban : 10H00
Qatar : 10H00
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Liban : 11H00
Qatar : 11H00
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Liban : 12H00
Qatar : 12H00
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Liban : 13H00
Qatar : 13H00
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Liban : 14H00
Qatar : 14H00
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Liban : 15H00
Qatar : 15H00
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Liban : 16H00
Qatar : 16H00
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Liban : 17H00
Qatar : 17H00
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Liban : 18H00
Qatar : 18H00
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Liban : 19H00
Qatar : 19H00
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Liban : 20H00
Qatar : 20H00
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Liban : 21H00
Qatar : 21H00
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Liban : 22H00
Qatar : 22H00
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Liban : 23H00
Qatar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Beyrouth ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Doha ou votre retour à Beyrouth :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ou bien encore Fuseau Horaire du Qatar et surtout Heure du lever du soleil au Qatar et surtout Heure du coucher du soleil au Qatar sans oublier Heure du Zenith au Qatar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ainsi que Heure du Crépuscule au Qatar mais aussi Durée du Jour au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani