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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Qatar : 01H00
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Luxembourg : 01H00
Qatar : 02H00
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Luxembourg : 02H00
Qatar : 03H00
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Luxembourg : 03H00
Qatar : 04H00
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Luxembourg : 04H00
Qatar : 05H00
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Luxembourg : 05H00
Qatar : 06H00
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Luxembourg : 06H00
Qatar : 07H00
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Luxembourg : 07H00
Qatar : 08H00
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Luxembourg : 08H00
Qatar : 09H00
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Luxembourg : 09H00
Qatar : 10H00
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Luxembourg : 10H00
Qatar : 11H00
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Luxembourg : 11H00
Qatar : 12H00
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Luxembourg : 12H00
Qatar : 13H00
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Luxembourg : 13H00
Qatar : 14H00
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Luxembourg : 14H00
Qatar : 15H00
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Luxembourg : 15H00
Qatar : 16H00
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Luxembourg : 16H00
Qatar : 17H00
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Luxembourg : 17H00
Qatar : 18H00
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Luxembourg : 18H00
Qatar : 19H00
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Luxembourg : 19H00
Qatar : 20H00
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Luxembourg : 20H00
Qatar : 21H00
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Luxembourg : 21H00
Qatar : 22H00
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Luxembourg : 22H00
Qatar : 23H00
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Luxembourg : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar sans oublier Fuseau Horaire du Qatar et surtout Heure du lever du soleil au Qatar ou bien encore Heure du coucher du soleil au Qatar et Heure du Zenith au Qatar également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar mais aussi Heure du Crépuscule au Qatar sans oublier Durée du Jour au Qatar et Passage à l'heure d'hiver au Qatar et surtout Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah