Décalage Horaire entre le Mexique et l'Irak

Quel est le décalage horaire entre le Mexique et l'Irak ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irak quand il est par exemple 10H au Mexique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mexico et Bagdad, comment calculer le décalage horaire entre le Mexique et l'Irak, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mexique et l'Irak, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bagdad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Irak
Drapeau de l'Irak

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mexique et l'Irak : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mexique et l'Irak
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Irak ?

Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Irakienne.

Décalage Horaire entre le Mexique et l'Irak Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Mexicaine.
  • Mexique : 00H00

    Irak : 08H00
  • Mexique : 01H00

    Irak : 09H00
  • Mexique : 02H00

    Irak : 10H00
  • Mexique : 03H00

    Irak : 11H00
  • Mexique : 04H00

    Irak : 12H00
  • Mexique : 05H00

    Irak : 13H00
  • Mexique : 06H00

    Irak : 14H00
  • Mexique : 07H00

    Irak : 15H00
  • Mexique : 08H00

    Irak : 16H00
  • Mexique : 09H00

    Irak : 17H00
  • Mexique : 10H00

    Irak : 18H00
  • Mexique : 11H00

    Irak : 19H00
  • Mexique : 12H00

    Irak : 20H00
  • Mexique : 13H00

    Irak : 21H00
  • Mexique : 14H00

    Irak : 22H00
  • Mexique : 15H00

    Irak : 23H00
  • Mexique : 16H00

    Irak : 00H00 (Jour +1)
  • Mexique : 17H00

    Irak : 01H00 (Jour +1)
  • Mexique : 18H00

    Irak : 02H00 (Jour +1)
  • Mexique : 19H00

    Irak : 03H00 (Jour +1)
  • Mexique : 20H00

    Irak : 04H00 (Jour +1)
  • Mexique : 21H00

    Irak : 05H00 (Jour +1)
  • Mexique : 22H00

    Irak : 06H00 (Jour +1)
  • Mexique : 23H00

    Irak : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Mexico ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bagdad ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irak.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak ou bien encore Fuseau Horaire d'Irak sans oublier Heure du lever du soleil en Irak sans oublier Heure du coucher du soleil en Irak, Heure du Zenith en Irak également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak sans oublier Heure du Crépuscule en Irak sans oublier Durée du Jour en Irak mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irak et Passage à l'heure d'été en Irak.

Moustafa ChalabiMoustafa Chalabi

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