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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Qatar : 09H00
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Mexique : 01H00
Qatar : 10H00
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Mexique : 02H00
Qatar : 11H00
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Mexique : 03H00
Qatar : 12H00
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Mexique : 04H00
Qatar : 13H00
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Mexique : 05H00
Qatar : 14H00
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Mexique : 06H00
Qatar : 15H00
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Mexique : 07H00
Qatar : 16H00
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Mexique : 08H00
Qatar : 17H00
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Mexique : 09H00
Qatar : 18H00
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Mexique : 10H00
Qatar : 19H00
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Mexique : 11H00
Qatar : 20H00
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Mexique : 12H00
Qatar : 21H00
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Mexique : 13H00
Qatar : 22H00
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Mexique : 14H00
Qatar : 23H00
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Mexique : 15H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Qatar : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Qatar : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Qatar : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Qatar : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Qatar : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Qatar : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ou bien encore Fuseau Horaire du Qatar ou bien encore Heure du lever du soleil au Qatar ou bien encore Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et surtout Heure du Crépuscule au Qatar, Durée du Jour au Qatar et surtout Passage à l'heure d'hiver au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani