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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Qatar : 09H00
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Mexique : 01H00
Qatar : 10H00
-
Mexique : 02H00
Qatar : 11H00
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Mexique : 03H00
Qatar : 12H00
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Mexique : 04H00
Qatar : 13H00
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Mexique : 05H00
Qatar : 14H00
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Mexique : 06H00
Qatar : 15H00
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Mexique : 07H00
Qatar : 16H00
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Mexique : 08H00
Qatar : 17H00
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Mexique : 09H00
Qatar : 18H00
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Mexique : 10H00
Qatar : 19H00
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Mexique : 11H00
Qatar : 20H00
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Mexique : 12H00
Qatar : 21H00
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Mexique : 13H00
Qatar : 22H00
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Mexique : 14H00
Qatar : 23H00
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Mexique : 15H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Qatar : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Qatar : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Qatar : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Qatar : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Qatar : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Qatar : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et surtout Fuseau Horaire du Qatar et surtout Heure du lever du soleil au Qatar également Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et surtout Heure du Crépuscule au Qatar ou bien encore Durée du Jour au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani