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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Irak : 01H00
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Monténégro : 01H00
Irak : 02H00
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Monténégro : 02H00
Irak : 03H00
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Monténégro : 03H00
Irak : 04H00
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Monténégro : 04H00
Irak : 05H00
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Monténégro : 05H00
Irak : 06H00
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Monténégro : 06H00
Irak : 07H00
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Monténégro : 07H00
Irak : 08H00
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Monténégro : 08H00
Irak : 09H00
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Monténégro : 09H00
Irak : 10H00
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Monténégro : 10H00
Irak : 11H00
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Monténégro : 11H00
Irak : 12H00
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Monténégro : 12H00
Irak : 13H00
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Monténégro : 13H00
Irak : 14H00
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Monténégro : 14H00
Irak : 15H00
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Monténégro : 15H00
Irak : 16H00
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Monténégro : 16H00
Irak : 17H00
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Monténégro : 17H00
Irak : 18H00
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Monténégro : 18H00
Irak : 19H00
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Monténégro : 19H00
Irak : 20H00
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Monténégro : 20H00
Irak : 21H00
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Monténégro : 21H00
Irak : 22H00
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Monténégro : 22H00
Irak : 23H00
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Monténégro : 23H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Bagdad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irak.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak mais aussi Fuseau Horaire d'Irak ainsi que Heure du lever du soleil en Irak et surtout Heure du coucher du soleil en Irak, Heure du Zenith en Irak ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak également Heure du Crépuscule en Irak et Durée du Jour en Irak mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irak et surtout Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi