Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Géorgie : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Géorgie : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Géorgie : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Géorgie : 00H30
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Géorgie : 01H30
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Géorgie : 02H30
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Géorgie : 03H30
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
Géorgie : 04H30
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
Géorgie : 05H30
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
Géorgie : 06H30
-
Myanmar - Birmanie : 10H00
Géorgie : 07H30
-
Myanmar - Birmanie : 11H00
Géorgie : 08H30
-
Myanmar - Birmanie : 12H00
Géorgie : 09H30
-
Myanmar - Birmanie : 13H00
Géorgie : 10H30
-
Myanmar - Birmanie : 14H00
Géorgie : 11H30
-
Myanmar - Birmanie : 15H00
Géorgie : 12H30
-
Myanmar - Birmanie : 16H00
Géorgie : 13H30
-
Myanmar - Birmanie : 17H00
Géorgie : 14H30
-
Myanmar - Birmanie : 18H00
Géorgie : 15H30
-
Myanmar - Birmanie : 19H00
Géorgie : 16H30
-
Myanmar - Birmanie : 20H00
Géorgie : 17H30
-
Myanmar - Birmanie : 21H00
Géorgie : 18H30
-
Myanmar - Birmanie : 22H00
Géorgie : 19H30
-
Myanmar - Birmanie : 23H00
Géorgie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tbilissi ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Géorgie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie et Fuseau Horaire de la Géorgie et Heure du lever du soleil en Géorgie et Heure du coucher du soleil en Géorgie et Heure du Zenith en Géorgie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie ou bien encore Heure du Crépuscule en Géorgie et surtout Durée du Jour en Géorgie, Passage à l'heure d'hiver en Géorgie ainsi que Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Ahmet Özalp