Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 8H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 01H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H30
  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H30
  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H30
  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H30
  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H30
  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H30
  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H30
  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H30
  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H30
  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H30
  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H30
  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H30
  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H30
  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H30
  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H30
  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H30
  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H30
  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H30
  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H30
  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H30
  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H30
  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nukus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Karakalpakistan (Ouzbékistan).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Darya RaïssiDarya Raïssi

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