Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Qatar

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Qatar ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Qatar Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Qatar : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Qatar : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Qatar : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Qatar : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Qatar : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Qatar : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Qatar : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Qatar : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Qatar : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Qatar : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Qatar : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Qatar : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Qatar : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Qatar : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Qatar : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Qatar : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Qatar : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Qatar : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Qatar : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Qatar : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Qatar : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Qatar : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Qatar : 18H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Qatar : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Qatar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ainsi que Fuseau Horaire du Qatar sans oublier Heure du lever du soleil au Qatar sans oublier Heure du coucher du soleil au Qatar ainsi que Heure du Zenith au Qatar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et surtout Heure du Crépuscule au Qatar ou bien encore Durée du Jour au Qatar et surtout Passage à l'heure d'hiver au Qatar et Passage à l'heure d'été au Qatar.

Publié le 26/05/2022 - 15:04

Abdallah Al Attiyah