Décalage Horaire entre le Népal et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Népal et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H15

• Népal : 04H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H15

• Népal : 05H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H15

• Népal : 06H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H15

• Népal : 07H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H15

• Népal : 08H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H15

• Népal : 09H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H15

• Népal : 10H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H15

• Népal : 11H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H15

• Népal : 12H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H15

• Népal : 13H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H15

• Népal : 14H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H15

• Népal : 15H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H15

• Népal : 16H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H15

• Népal : 17H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H15

• Népal : 18H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H15

• Népal : 19H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H15

• Népal : 20H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H15

• Népal : 21H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H15

• Népal : 22H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H15

• Népal : 23H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Katmandou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Episkopi ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Edward Churchill