Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Népal et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Qatar : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Qatar : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Qatar : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Qatar : 00H15
-
Népal : 04H00
Qatar : 01H15
-
Népal : 05H00
Qatar : 02H15
-
Népal : 06H00
Qatar : 03H15
-
Népal : 07H00
Qatar : 04H15
-
Népal : 08H00
Qatar : 05H15
-
Népal : 09H00
Qatar : 06H15
-
Népal : 10H00
Qatar : 07H15
-
Népal : 11H00
Qatar : 08H15
-
Népal : 12H00
Qatar : 09H15
-
Népal : 13H00
Qatar : 10H15
-
Népal : 14H00
Qatar : 11H15
-
Népal : 15H00
Qatar : 12H15
-
Népal : 16H00
Qatar : 13H15
-
Népal : 17H00
Qatar : 14H15
-
Népal : 18H00
Qatar : 15H15
-
Népal : 19H00
Qatar : 16H15
-
Népal : 20H00
Qatar : 17H15
-
Népal : 21H00
Qatar : 18H15
-
Népal : 22H00
Qatar : 19H15
-
Népal : 23H00
Qatar : 20H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Qatar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar mais aussi Fuseau Horaire du Qatar, Heure du lever du soleil au Qatar ou bien encore Heure du coucher du soleil au Qatar sans oublier Heure du Zenith au Qatar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ou bien encore Heure du Crépuscule au Qatar ou bien encore Durée du Jour au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Qatar et Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani