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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Chypre : 09H00
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Nicaragua : 01H00
Chypre : 10H00
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Nicaragua : 02H00
Chypre : 11H00
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Nicaragua : 03H00
Chypre : 12H00
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Nicaragua : 04H00
Chypre : 13H00
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Nicaragua : 05H00
Chypre : 14H00
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Nicaragua : 06H00
Chypre : 15H00
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Nicaragua : 07H00
Chypre : 16H00
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Nicaragua : 08H00
Chypre : 17H00
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Nicaragua : 09H00
Chypre : 18H00
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Nicaragua : 10H00
Chypre : 19H00
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Nicaragua : 11H00
Chypre : 20H00
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Nicaragua : 12H00
Chypre : 21H00
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Nicaragua : 13H00
Chypre : 22H00
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Nicaragua : 14H00
Chypre : 23H00
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Nicaragua : 15H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 16H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Chypre : 07H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Chypre : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre mais aussi Heure du lever du soleil à Chypre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre et surtout Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre, Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammed al-Yousef