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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Liban : 08H00
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Nicaragua : 01H00
Liban : 09H00
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Nicaragua : 02H00
Liban : 10H00
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Nicaragua : 03H00
Liban : 11H00
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Nicaragua : 04H00
Liban : 12H00
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Nicaragua : 05H00
Liban : 13H00
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Nicaragua : 06H00
Liban : 14H00
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Nicaragua : 07H00
Liban : 15H00
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Nicaragua : 08H00
Liban : 16H00
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Nicaragua : 09H00
Liban : 17H00
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Nicaragua : 10H00
Liban : 18H00
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Nicaragua : 11H00
Liban : 19H00
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Nicaragua : 12H00
Liban : 20H00
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Nicaragua : 13H00
Liban : 21H00
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Nicaragua : 14H00
Liban : 22H00
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Nicaragua : 15H00
Liban : 23H00
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Nicaragua : 16H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Liban : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Managua ?
Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban également Fuseau Horaire du Liban, Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban ou bien encore Heure du Zenith au Liban ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban également Heure du Crépuscule au Liban et Durée du Jour au Liban, Passage à l'heure d'hiver au Liban mais aussi Passage à l'heure d'été au Liban.
Sonita Akhundzada