Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 04H30 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Nigéria et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Nigéria : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Nigéria : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Nigéria : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Nigéria : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Nigéria : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Nigéria : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Nigéria : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Nigéria : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Nigéria : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Nigéria : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Nigéria : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Nigéria : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Nigéria : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Nigéria : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Nigéria : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Nigéria : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Nigéria : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Nigéria : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Nigéria : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Nigéria : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Nigéria : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Nigéria : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Abuja ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Srinagar :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Jammu-et-Cachemire (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee