Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Géorgie : 03H00
-
Nigéria : 01H00
Géorgie : 04H00
-
Nigéria : 02H00
Géorgie : 05H00
-
Nigéria : 03H00
Géorgie : 06H00
-
Nigéria : 04H00
Géorgie : 07H00
-
Nigéria : 05H00
Géorgie : 08H00
-
Nigéria : 06H00
Géorgie : 09H00
-
Nigéria : 07H00
Géorgie : 10H00
-
Nigéria : 08H00
Géorgie : 11H00
-
Nigéria : 09H00
Géorgie : 12H00
-
Nigéria : 10H00
Géorgie : 13H00
-
Nigéria : 11H00
Géorgie : 14H00
-
Nigéria : 12H00
Géorgie : 15H00
-
Nigéria : 13H00
Géorgie : 16H00
-
Nigéria : 14H00
Géorgie : 17H00
-
Nigéria : 15H00
Géorgie : 18H00
-
Nigéria : 16H00
Géorgie : 19H00
-
Nigéria : 17H00
Géorgie : 20H00
-
Nigéria : 18H00
Géorgie : 21H00
-
Nigéria : 19H00
Géorgie : 22H00
-
Nigéria : 20H00
Géorgie : 23H00
-
Nigéria : 21H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
-
Nigéria : 22H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
-
Nigéria : 23H00
Géorgie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Abuja ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tbilissi ou votre retour à Abuja :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Géorgie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie mais aussi Fuseau Horaire de la Géorgie également Heure du lever du soleil en Géorgie ainsi que Heure du coucher du soleil en Géorgie ou bien encore Heure du Zenith en Géorgie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie ou bien encore Heure du Crépuscule en Géorgie ainsi que Durée du Jour en Géorgie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Géorgie et surtout Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Sonita Akhundzada