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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Chypre : 00H00
-
Pakistan : 03H00
Chypre : 01H00
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Pakistan : 04H00
Chypre : 02H00
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Pakistan : 05H00
Chypre : 03H00
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Pakistan : 06H00
Chypre : 04H00
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Pakistan : 07H00
Chypre : 05H00
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Pakistan : 08H00
Chypre : 06H00
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Pakistan : 09H00
Chypre : 07H00
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Pakistan : 10H00
Chypre : 08H00
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Pakistan : 11H00
Chypre : 09H00
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Pakistan : 12H00
Chypre : 10H00
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Pakistan : 13H00
Chypre : 11H00
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Pakistan : 14H00
Chypre : 12H00
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Pakistan : 15H00
Chypre : 13H00
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Pakistan : 16H00
Chypre : 14H00
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Pakistan : 17H00
Chypre : 15H00
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Pakistan : 18H00
Chypre : 16H00
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Pakistan : 19H00
Chypre : 17H00
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Pakistan : 20H00
Chypre : 18H00
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Pakistan : 21H00
Chypre : 19H00
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Pakistan : 22H00
Chypre : 20H00
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Pakistan : 23H00
Chypre : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Islamabad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Islamabad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre, Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ali Larijani