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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Qatar : 08H00
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Pérou : 01H00
Qatar : 09H00
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Pérou : 02H00
Qatar : 10H00
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Pérou : 03H00
Qatar : 11H00
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Pérou : 04H00
Qatar : 12H00
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Pérou : 05H00
Qatar : 13H00
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Pérou : 06H00
Qatar : 14H00
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Pérou : 07H00
Qatar : 15H00
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Pérou : 08H00
Qatar : 16H00
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Pérou : 09H00
Qatar : 17H00
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Pérou : 10H00
Qatar : 18H00
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Pérou : 11H00
Qatar : 19H00
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Pérou : 12H00
Qatar : 20H00
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Pérou : 13H00
Qatar : 21H00
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Pérou : 14H00
Qatar : 22H00
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Pérou : 15H00
Qatar : 23H00
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Pérou : 16H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 17H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Qatar : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Qatar : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Qatar : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Qatar : 06H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Qatar : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Lima ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Doha ou votre retour à Lima :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et Fuseau Horaire du Qatar mais aussi Heure du lever du soleil au Qatar également Heure du coucher du soleil au Qatar également Heure du Zenith au Qatar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ou bien encore Heure du Crépuscule au Qatar ou bien encore Durée du Jour au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Qatar et Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah