Décalage Horaire entre le Portugal et Chypre

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et Chypre ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Chypre quand il est par exemple 2H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Nicosie, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et Chypre, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et Chypre, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicosie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Chypre
Drapeau de Chypre

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et Chypre : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Chypre ?

Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Chypriote.

Décalage Horaire entre le Portugal et Chypre Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Chypre : 02H00

  • Portugal : 01H00

    Chypre : 03H00

  • Portugal : 02H00

    Chypre : 04H00

  • Portugal : 03H00

    Chypre : 05H00

  • Portugal : 04H00

    Chypre : 06H00

  • Portugal : 05H00

    Chypre : 07H00

  • Portugal : 06H00

    Chypre : 08H00

  • Portugal : 07H00

    Chypre : 09H00

  • Portugal : 08H00

    Chypre : 10H00

  • Portugal : 09H00

    Chypre : 11H00

  • Portugal : 10H00

    Chypre : 12H00

  • Portugal : 11H00

    Chypre : 13H00

  • Portugal : 12H00

    Chypre : 14H00

  • Portugal : 13H00

    Chypre : 15H00

  • Portugal : 14H00

    Chypre : 16H00

  • Portugal : 15H00

    Chypre : 17H00

  • Portugal : 16H00

    Chypre : 18H00

  • Portugal : 17H00

    Chypre : 19H00

  • Portugal : 18H00

    Chypre : 20H00

  • Portugal : 19H00

    Chypre : 21H00

  • Portugal : 20H00

    Chypre : 22H00

  • Portugal : 21H00

    Chypre : 23H00

  • Portugal : 22H00

    Chypre : 00H00 (Jour +1)

  • Portugal : 23H00

    Chypre : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Lisbonne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Lisbonne :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre également Heure du Zenith à Chypre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et surtout Heure du Crépuscule à Chypre et surtout Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Chypre.

Ahmet ÖzalpAhmet Özalp

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