Décalage Horaire entre le Portugal et l'Irak

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et l'Irak ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irak quand il est par exemple 9H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Bagdad, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et l'Irak, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et l'Irak, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bagdad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Irak
Drapeau de l'Irak

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et l'Irak : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Portugal et l'Irak
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Irak ?

Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Irakienne.

Décalage Horaire entre le Portugal et l'Irak Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Irak : 03H00

  • Portugal : 01H00

    Irak : 04H00

  • Portugal : 02H00

    Irak : 05H00

  • Portugal : 03H00

    Irak : 06H00

  • Portugal : 04H00

    Irak : 07H00

  • Portugal : 05H00

    Irak : 08H00

  • Portugal : 06H00

    Irak : 09H00

  • Portugal : 07H00

    Irak : 10H00

  • Portugal : 08H00

    Irak : 11H00

  • Portugal : 09H00

    Irak : 12H00

  • Portugal : 10H00

    Irak : 13H00

  • Portugal : 11H00

    Irak : 14H00

  • Portugal : 12H00

    Irak : 15H00

  • Portugal : 13H00

    Irak : 16H00

  • Portugal : 14H00

    Irak : 17H00

  • Portugal : 15H00

    Irak : 18H00

  • Portugal : 16H00

    Irak : 19H00

  • Portugal : 17H00

    Irak : 20H00

  • Portugal : 18H00

    Irak : 21H00

  • Portugal : 19H00

    Irak : 22H00

  • Portugal : 20H00

    Irak : 23H00

  • Portugal : 21H00

    Irak : 00H00 (Jour +1)

  • Portugal : 22H00

    Irak : 01H00 (Jour +1)

  • Portugal : 23H00

    Irak : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Lisbonne ?

Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bagdad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu l'Irak, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak mais aussi Fuseau Horaire d'Irak, Heure du lever du soleil en Irak et Heure du coucher du soleil en Irak ainsi que Heure du Zenith en Irak mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak et surtout Heure du Crépuscule en Irak ou bien encore Durée du Jour en Irak ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irak mais aussi Passage à l'heure d'été en Irak.

Shada al-KazimiShada al-Kazimi

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